Sport di Squadra
PROFILO FUNZIONALE
UNA GIORNATA DI FORMAZIONE PER ACQUISIRE TUTTI GLI STRUMENTI PRATICI DI CUI HAI BISOGNO PER LAVORARE
Sport di Squadra
PROFILO FUNZIONALE
UNA GIORNATA DI FORMAZIONE PER ACQUISIRE TUTTI GLI STRUMENTI PRATICI DI CUI HAI BISOGNO PER LAVORARE
PROGRAMMA
PARTE TEORICA
9:00 – 10:30
- Introduzione
- Cos’è la capacità Aerobica
- Cos’è la capacità Anaerobica
- Cos’è la capacità Neuromuscolare
PARTE PRATICA
10:30 – 13:00
- Warm – up
- Test di BST tramite fotocellule Witty
- Test Yo-Yo Intermittent Ricovery Test e monitoraggio attraverso cardiofequanzimetri Polar
PARTE PRATICA
14:00 – 16:00
- Test di Salto, batteria di Bosco completa tramite Optojump Next
- Test di Salto, batteria di Bosco completa tramite Videoanalisi
PARTE TEORICO – PRATICA
16:00 – 18:00
- Creazione di un profilo Funzionale
- Dibattito
PROGRAMMA
PARTE TEORICA
9:00 – 10:30
- Introduzione al monitoraggio
- Cos’è il Monitoraggio
PARTE PRATICA
10:30 – 13:00
- Warm – up
- Allenamento in campo con monitoraggio
PARTE PRATICA
14:00 – 16:00
- Analisi dei dati
PARTE TEORICO – PRATICA
16:00 – 18:00
- Dibattito
DETTAGLI
Istituto GAUSS
via della Bufalotta 556
00139 Roma
Domenica 29 Maggio
Domenica 9:00/18:00
Resp. Lorenzo Marcelli
tel. 3463242534
info@3mtraininglab.com
DOCENTI
Dott. Lorenzo Marcelli
- Presidente 3M Training Lab
- Dottorando di Ricerca presso l’Università di Roma Tor Vergata
- Docente Universitario presso la facoltà di Scienze Motorie dell’Università Nicolò Cusano
- Preparatore Atletico Seria A Lazio Women
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
- Laurea Triennale in Scienze Motorie
- Master di I livello in “Teoria e Metodologia della Preparazione Fisica nel Calcio”
- Cultore Della Materia presso Università Di Scienze Motorie Roma Tor Vergata
- Preparatore Atletico Professionista
- Formatore Nazionale A.S.C., ente di promozione del CONI
- Personal Trainer Senior II Livello FIPE
- Esperto in Valutazione e Ginnastica Posturale
Dott. Cristian Ieno
- Postdoctoral Researcher presso l’Università La Sapienza di Roma
- PhD in Exercise Physiology presso l’Università di Roma Foro Italico
- Preparatore Atletico S.S. Lazio
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
- Allenatore UEFA C
Dott. Ruggero Romagnoli
- Dottorando di Ricerca presso l’Università di Roma “Foro Italico”
- Cultore della materia presso l’Università di Roma “Foro Italico”
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
- Docente Nazionale FIPE
- Specialista nell’allenamento e condizionamento della forza (CSCS-NSCA)
- Strength Coach Personal Trainer Master Sport Specialist III Livello FIPE
- Strength Trainer Avanzato AIF
POSTI LIMITATI!
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
La quota di partecipazione al corso è di € 150 e prevede la quota associativa, il materiale didattico e l’attestato di partecipazione.
MODALITA’ DI PAGAMENTO
Effettuare il saldo entro la data di svolgimento della giornata tramite bonifico bancario intestato a:
A.S.D.R.C. 3M TRAINING LAB
IBAN:
IT42V0103039100000000394407
Contatti
