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La 3M Training Lab,

esperta nella programmazione dell’allenamento, ginnastica posturale, EMS e home training, è composta da personale laureato, altamente qualificato nell’ambito del benessere fisico. Si occupa di svolgere lezioni individuali per garantire un servizio esclusivo e personalizzato, in base alle esigenze e agli obiettivi che si vogliono raggiungere.

L’ associazione, riconosciuta dal CONI, collabora con diverse società e strutture nel territorio di Roma e dei Castelli Romani, svolge corsi di alta formazione, tenuti da Docenti Universitari ed esperti del settore, progetti europei finalizzati alla promozione dell’attività fisica ed eventi nazionali.

La nostra struttura inoltre è convenzionata per lo svolgimento del tirocinio curriculare per gli studenti della facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Roma “Tor Vergata”.

La Nostra Filosofia

Perchè dovresti affidarti a noi

Un Progetto Europeo
Siamo lieti di annunciare l’approvazione del progetto europeo Get Sporty, Stay Healthy che verrà co-finanziato dal Programma Erasmus Plus della Commissione Europea.

L’obiettivo del nostro progetto è quello di sensibilizzare le persone sull’importanza dell’attività fisica e per promuovere uno stile di vita salutare attraverso lo sport e l’attività fisica.

Il progetto, che durerà 18 mesi, coinvolge 4 organizzazioni sportive e sanitarie senza scopo di lucro (Grecia, Romania, Spagna e Bulgaria).
Tra i risultati attesi c’è l’aumento delle competenze , conoscenze ed abilità dei rispettivi team al fine di poter essere in grado di offrire servizi innovativi ed efficienti per gli utenti.

Una Formazione D’Eccellenza

La 3M Training Lab,

da anni organizza corsi di formazioni di alto livello sul territorio Nazionale, tutti i corsi hanno un’altissima componente PRATICA per dare tutti gli strumenti necessari per poter lavorare. Le giornate di formazione vengono svolte da docenti Universitari ed esperti del settore che da anni lavorano nel campo della formazione.

Grazie alla stretta collaborazione con l’Ente di promozione sportiva A.S.C. abbiamo la possibilità di rilasciare dei riconoscimenti spendibili in ambito Nazionale ed Internazionale.

La Palestra Direttamente a Casa Tua!

Ci dedichiamo al benessere delle persone, dalla Ginnastica Posturale all’attività motoria per la Terza Età, dalla Preparazione di atleti di alto livello alle Disabilità, dalla Riatletizzazione post infortunio all’attività in Gravidanza.

IL TEAM

Dott. Lorenzo Marcelli PhDs

  • Presidente 3M Training Lab
  • Dottorando di Ricerca presso l’Università di Roma Tor Vergata
  • Docente Universitario presso la facoltà di Scienze Motorie dell’Università Nicolò Cusano
  • Preparatore Atletico Seria A Lazio Women
  • Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
  • Laurea Triennale in Scienze Motorie
  • Master di I livello in “Teoria e Metodologia della Preparazione Fisica nel Calcio”
  • Cultore Della Materia presso Università Di Scienze Motorie Roma Tor Vergata
  • Preparatore Atletico Professionista
  • Formatore Nazionale A.S.C., ente di promozione del CONI
  • Personal Trainer Senior II Livello FIPE
  • Esperto in Valutazione e Ginnastica Posturale

Dott. Federico Boccolo

  • Diplomato in Osteopatia
  • Laurea Magistrale in Attività Motorie Preventive e Adattate
  • Laurea Triennale in Scienze Motorie
  • Master in Posturologia e Osteopatia Clinica Integrata
  • Rieducatore Posturale Globale metodo Mezierès
  • Cultore Della Materia presso Università Di Scienze Motorie Roma Tor Vergata
  • Esperto in Valutazione e Ginnastica Posturale
  • Tecnico di 1° Livello in Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness

Prof. Mario Esposito PhD

  • Studioso, da oltre quattro decenni dell’apparato locomotore, della postura e dell’ergonomia nei più svariati interessi: dall’età evolutiva a quella senile, dall’attività lavorativa a quella sportiva, dalle soluzioni di carattere chinesiologico a quelle come ausilio di carattere ortesico.
  • Dottore di Ricerca in “Advanced Sciences and Technologies in Rehabilitation Medicine and Sports”, insegna presso l’ Università degli studi di Roma “Tor Vergata” Facoltà di Medicina e Chirurgia, Corso Triennale di Laurea in Scienze Motorie e Corsi Magistrali; insegna, inoltre, presso l’Università Statale di Ostrava, Corso di Laurea Triennale in Fisioterapia.
  • Relatore in vari Convegni e Congressi.
  • Autore di articoli nazionali e internazionali e di pubblicazioni nell’ambito dell’attività motoria, della postura e della tecnica ortopedica.

Dott. Cristian Ieno PhD

  • Postdoctoral Researcher presso l’Università La Sapienza di Roma
  • PhD in Exercise Physiology presso l’Università di Roma Foro Italico
  • Preparatore Atletico S.S. Lazio
  • Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
  • Allenatore UEFA C

Prof. Bruno Ruscello PhD

  • Docente presso l’Università Telematica San Raffaele
  • Responsabile Centro Studi della Federazione Italiana Danza Sportiva
  • Dottorato di Ricerca in Scienze dello Sport (PhD), conseguito presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Roma “Tor Vergata”, si occupa di Ricerca Scientifica nel campo della Match- Performance Analysis presso l’Università di Roma “Tor Vergata”, Facoltà di Medicina e Chirurgia, Corsi di Laurea in Scienze Motorie.
  • Già Direttore Tecnico ed Allenatore delle Squadre Nazionali di Hockey su prato, ha partecipato in tali vesti a varie manifestazioni di Livello Europeo e Mondiale.
  • Relatore in vari Convegni e Congressi.
  • Autore di articoli nazionali e internazionali e di pubblicazioni nell’ambito dell’attività motoria.

Dott. Ruggero Romagnoli PhDs

  • Dottorando di Ricerca presso l’Università di Roma “Foro Italico”
  • Cultore della materia presso l’Università di Roma “Foro Italico”
  • Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
  • Docente Nazionale FIPE
  • Specialista nell’allenamento e condizionamento della forza (CSCS-NSCA)
  • Strength Coach Personal Trainer Master Sport Specialist III Livello FIPE
  • Strength Trainer Avanzato AIF

Dott. Diego Adamo

  • Massofisioterapista e Osteopata D.O.
  • Laurea Triennale in Scienze Motorie
  • Specializzato nel bendaggio funzionale e nell’utilizzo della terapia strumentale
  • Ex massofisioterapista per la S.S. Lazio serie A
  • Cultore Della Materia presso Università Di Scienze Motorie Roma Tor Vergata
  • Tutor presso la scuola di Osteopatia EDUCAM
  • Osteopata presso il poliambulatorio medico “Tua Medica” di Albano Laziale
  • Osteopata in ambito pediatrico e per le donne in gravidanza
  • Esperto di ginnastica e rieducazione respiratoria

Dott.ssa Annalaura Augeri

  • Docente a contratto presso la facoltà di Scienze Motorie dell’Università Di Roma Tor Vergata
  • Laurea Magistrale in Scienza della Nutrizione Umana
  • Laurea Triennale in Scienze Motorie
  • Esperta in Valutazione e Ginnastica Posturale

Dott. Davide Di Curzio

  • Laurea Triennale in Scienze Motorie
  • Istruttore di Ginnastica Posturale
  • Tecnico di 1° Livello in Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness
  • Esperto nella Valutazione Funzionale e Posturale

Dott. Marco Salvatore

  • Laurea Triennale in Scienze Motorie
  • Istruttore di Ginnastica Posturale
  • Personal Trainer
  • Tecnico di 1° Livello in Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness
  • Esperto nella Valutazione Funzionale e Posturale

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