La 3M Training Lab,
esperta nella valutazione funzionale, programmazione dell’allenamento, ginnastica posturale, EMS e home training, è composta da personale laureato, altamente qualificato nell’ambito del benessere fisico. Si occupa di svolgere valutazioni posturali e funzionali, oltre a lezioni individuali per garantire un servizio esclusivo e personalizzato, in base alle esigenze e agli obiettivi che si vogliono raggiungere.
L’ associazione, riconosciuta dal CONI, collabora con diverse società e strutture nel territorio, svolge corsi di alta formazione, tenuti da Docenti Universitari ed esperti del settore, progetti europei finalizzati alla promozione dell’attività fisica ed eventi nazionali.
La nostra struttura inoltre è convenzionata per lo svolgimento del tirocinio curriculare per gli studenti della facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Roma “Tor Vergata”.
La Nostra Filosofia
Perchè dovresti affidarti a noi
Un Progetto Europeo
Un progetto europeo è innanzitutto un modo per contribuire in maniera efficace, concreta e sostenibile al raggiungimento degli obiettivi dell’Unione Europea; come sviluppare attività di ricerca, accrescere la capacità delle organizzazioni sportive di base, incoraggiare la pratica dello sport e dell’attività fisica nei paesi. Inoltre promuovere l’inclusione sociale nello sport, trasmettere valori positivi attraverso lo sport (quali la correttezza, la tolleranza e lo spirito di squadra), promuovere la cooperazione tra le diverse regioni del mondo attraverso iniziative congiunte e creare campagne comunicative e di disseminazione.
Da anni la nostra associazione è attiva nello svolgimento di progetti Europei, Nazionali e Regionali per la promozione di un corretto stile di vita e per sensibilizzare le persone sull’importanza dell’attività motoria al fine, sia di migliorare il benessere psicofisico, sia di utilizzarla come strumento di prevenzione.
Crediamo fortemente nello scambio di buone pratiche e nella condivisione di idee professionali per incentivare, attraverso la pratica sportiva, stili di vita sani tra tutte le fasce della popolazione, al fine di migliorare le condizioni di salute e il benessere degli individui.
Ad oggi stiamo svolgendo 3 progetti Europei ed il progetto Regionale “Sport Lover” per l’attività motoria per gli Over 65.
La Nostra Filosofia
Perchè dovresti affidarti a noi
La 3M Training Lab,
esperta nella valutazione funzionale, programmazione dell’allenamento, ginnastica posturale, EMS e home training, è composta da personale laureato, altamente qualificato nell’ambito del benessere fisico. Si occupa di svolgere test di valutazione posturali e funzionali per diverse società sportive oltre a lezioni individuali per garantire un servizio esclusivo e personalizzato, in base alle esigenze e agli obiettivi che si vogliono raggiungere.
L’ associazione, riconosciuta dal CONI, collabora con diverse società e strutture nel territorio, svolge corsi di alta formazione, tenuti da Docenti Universitari ed esperti del settore, progetti europei finalizzati alla promozione dell’attività fisica ed eventi nazionali.
La nostra struttura inoltre è convenzionata per lo svolgimento del tirocinio curriculare per gli studenti della facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Roma “Tor Vergata”.
Un Progetto Europeo
Un progetto europeo è innanzitutto un modo per contribuire in maniera efficace, concreta e sostenibile al raggiungimento degli obiettivi dell’Unione Europea; come sviluppare attività di ricerca, accrescere la capacità delle organizzazioni sportive di base, incoraggiare la pratica dello sport e dell’attività fisica nei paesi. Inoltre promuovere l’inclusione sociale nello sport, trasmettere valori positivi attraverso lo sport (quali la correttezza, la tolleranza e lo spirito di squadra), promuovere la cooperazione tra le diverse regioni del mondo attraverso iniziative congiunte e creare campagne comunicative e di disseminazione.
Da anni la nostra associazione è attiva nello svolgimento di progetti Europei, Nazionali e Regionali per la promozione di un corretto stile di vita e per sensibilizzare le persone sull’importanza dell’attività motoria al fine, sia di migliorare il benessere psicofisico, sia di utilizzarla come strumento di prevenzione.
Crediamo fortemente nello scambio di buone pratiche e nella condivisione di idee professionali per incentivare, attraverso la pratica sportiva, stili di vita sani tra tutte le fasce della popolazione, al fine di migliorare le condizioni di salute e il benessere degli individui.
Ad oggi stiamo svolgendo 3 progetti Europei ed il progetto Regionale “Sport Lover” per l’attività motoria per gli Over 65.
Una Formazione D’Eccellenza
La 3M Training Lab,
da anni organizza corsi di formazioni di alto livello sul territorio Nazionale, tutti i corsi hanno un’altissima componente PRATICA per dare tutti gli strumenti necessari per poter lavorare. Le giornate di formazione vengono svolte da docenti Universitari ed esperti del settore che da anni lavorano nel campo della formazione.
Grazie alla stretta collaborazione con l’Ente di promozione sportiva A.S.C. abbiamo la possibilità di rilasciare dei riconoscimenti spendibili in ambito Nazionale ed Internazionale.
Test di Valutazione
Rivolto a società sportive e atleti individuali che vogliono avere un profilo funzionale, utile per dare dei feedback allo staff per ottimizzare l’allenamento monitorando la crescita della performance sportiva oltre a fissare obiettivi da raggiungere.
La Palestra Direttamente a Casa Tua!
Ci dedichiamo al benessere delle persone, dalla Ginnastica Posturale all’attività motoria per la Terza Età, dalla Preparazione di atleti di alto livello alle Disabilità, dalla Riatletizzazione post infortunio all’attività in Gravidanza.
IL TEAM
Dott. Lorenzo Marcelli PhDs
- Docente Universitario presso la facoltà di Scienze Motorie dell’Università Tor Vergata
- Docente Universitario presso la facoltà di Scienze Motorie dell’Università Nicolò Cusano
- Responsabile Are performance Lazio Women
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
- Laurea Triennale in Scienze Motorie
- Master di I livello in “Teoria e Metodologia della Preparazione Fisica nel Calcio”
- Preparatore Atletico Professionista
- Formatore Nazionale CONI
- Formatore Nazionale A.S.C.
- Personal Trainer Senior II Livello FIPE
- Esperto in Valutazione e Ginnastica Posturale
Dott. Federico Boccolo
- Diplomato in Osteopatia
- Docente Universitario presso la facoltà di Scienze Motorie dell’Università Tor Vergata
- Laurea Magistrale in Attività Motorie Preventive e Adattate
- Laurea Triennale in Scienze Motorie
- Master in Posturologia e Osteopatia Clinica Integrata
- Rieducatore Posturale Globale metodo Mezierès
- Esperto in Valutazione e Ginnastica Posturale
- Tecnico di 1° Livello in Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness
Prof. Mario Esposito PhD
- Studioso, da oltre quattro decenni dell’apparato locomotore, della postura e dell’ergonomia nei più svariati interessi: dall’età evolutiva a quella senile, dall’attività lavorativa a quella sportiva, dalle soluzioni di carattere chinesiologico a quelle come ausilio di carattere ortesico.
- Dottore di Ricerca in “Advanced Sciences and Technologies in Rehabilitation Medicine and Sports”, insegna presso l’ Università degli studi di Roma “Tor Vergata” Facoltà di Medicina e Chirurgia, Corso Triennale di Laurea in Scienze Motorie e Corsi Magistrali; insegna, inoltre, presso l’Università Statale di Ostrava, Corso di Laurea Triennale in Fisioterapia.
- Relatore in vari Convegni e Congressi.
- Autore di articoli nazionali e internazionali e di pubblicazioni nell’ambito dell’attività motoria, della postura e della tecnica ortopedica.
Prof. Bruno Ruscello PhD
- Docente presso l’Università Telematica San Raffaele
- Responsabile Centro Studi della Federazione Italiana Danza Sportiva
- Dottorato di Ricerca in Scienze dello Sport (PhD), conseguito presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Roma “Tor Vergata”, si occupa di Ricerca Scientifica nel campo della Match- Performance Analysis presso l’Università di Roma “Tor Vergata”, Facoltà di Medicina e Chirurgia, Corsi di Laurea in Scienze Motorie.
- Già Direttore Tecnico ed Allenatore delle Squadre Nazionali di Hockey su prato, ha partecipato in tali vesti a varie manifestazioni di Livello Europeo e Mondiale.
- Relatore in vari Convegni e Congressi.
- Autore di articoli nazionali e internazionali e di pubblicazioni nell’ambito dell’attività motoria.
Dott. Diego Adamo
- Massofisioterapista e Osteopata D.O.
- Laurea Triennale in Scienze Motorie
- Specializzato nel bendaggio funzionale e nell’utilizzo della terapia strumentale
- Ex massofisioterapista per la S.S. Lazio serie A
- Cultore Della Materia presso Università Di Scienze Motorie Roma Tor Vergata
- Tutor presso la scuola di Osteopatia EDUCAM
- Osteopata presso il poliambulatorio medico “Tua Medica” di Albano Laziale
- Osteopata in ambito pediatrico e per le donne in gravidanza
- Esperto di ginnastica e rieducazione respiratoria
Dott.ssa Annalaura Augeri
- Docente a contratto presso la facoltà di Scienze Motorie dell’Università Di Roma Tor Vergata
- Laurea Magistrale in Scienza della Nutrizione Umana
- Laurea Triennale in Scienze Motorie
- Esperta in Valutazione e Ginnastica Posturale
Dott. Ruggero Romagnoli PhD
- Dottorato di Ricerca presso l’Università di Roma “Foro Italico”
- Cultore della materia presso l’Università di Roma “Foro Italico”
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
- Docente Nazionale FIPE
- Specialista nell’allenamento e condizionamento della forza (CSCS-NSCA)
- Strength Coach Personal Trainer Master Sport Specialist III Livello FIPE
- Strength Trainer Avanzato AIF
Dott. Cristian Ieno PhD
- Postdoctoral Researcher presso l’Università La Sapienza di Roma
- PhD in Exercise Physiology presso l’Università di Roma Foro Italico
- Preparatore Atletico S.S. Lazio
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport
- Allenatore UEFA C
Dott. Gian Maria Di Gregorio
- Laurea Magistrale in Attività Motorie Preventive e Adattate
- Laurea Triennale in Scienze Motorie
- Esperto in Valutazione e Ginnastica Posturale
- Tecnico di 1° Livello in Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness
- Istruttore Pilates 1 e 2 Livello
Dott.ssa Lucrezia Casini
- Laurea Triennale in Scienze Motorie
- Esperto in Valutazione e Ginnastica Posturale
- Tecnico di 1° Livello in Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness
- Tecnico e Giudice Federale Ginnastica Artistica
- Rieducatore Posturale Globale metodo Mezierès
Dott. Riccardo Orsolini
- Laurea Triennale in Scienze Motorie
- Esperto in Valutazione e Ginnastica Posturale
- Tecnico di 1° Livello in Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness
- Tecnico di Allenamento Calistenico
- Tecnico MET BODYZONE
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